Helse
Å ete er ingen spøk
Bør vi ete med glede? Vi guidar deg gjennom innspela til nye nasjonale kostråd.
To til tre fiskemiddagar i veka og grønsaker eller frukt til kvart måltid. Det er hovudpunkt i forslaga til nasjonale kostråd frå Helsedirektoratet.
Foto: Ole Gunnar Onsøien / NTB
«Ha eit variert kosthald, vel mest mat frå planteriket og et med glede.»
Slik lyder det første nye nasjonale kostrådet frå Helsedirektoratet, omsett til nynorsk. Orsak, det første forslaget til nasjonalt kostråd. Det er slett ikkje sikkert at korkje det første, andre, tredje, fjerde, femte eller sjette forslaget til nye kostråd vert ståande som i dag, for som enkelte kanskje har fått med seg, har alt det første rådet skapt kontrovers.
Altså, ikkje at kosten skal vere variert, og heller ikkje at vi skal velje mest mat frå planteriket. Men skal vi verkeleg ete med glede?
Digital tilgang – heilt utan binding
Prøv ein månad for kr 49.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.
