Sport og psykiatri
Tidlegare helseminister Dagfinn Høybråten ute på ein symbolsk tur i 2003.
Foto: Terje Bendiksby / NTB
Sport før og no
Sport før og no
På Idrettshøgskulen trudde me, dei ferske idrettspedagogane anno 2009, at det var no det skulle skje. Verda trong fysisk aktivitet, og snart kom stillingane til å vere der for oss. Spesialoppdraget vårt var enkelt: å trene sjuke folk friskare, både fysisk og mentalt.
No finst det mykje god forsking som viser at fysisk aktivitet gjev effekt i behandling av psykiske lidingar, men det har ikkje vore kultur for trening på resept så lenge. Eldre teoriar var at menneske med psykiske problem berre trong kvile, eller at trening kunne føre til distraksjon på ein negativ måte: Ein skulle ikkje springe frå tankane sine.
I 1980-åra sette Johan Kaggestad i gang treningsgrupper på den psykiatriske behandlingsstaden Modum Bad. Frå å sitte i røykehjørnet og snakke om sjukdom, vart pasientane fysisk aktiviserte. Saman med forskinga til Egil W. Martinsen, ein pioner på feltet, vart institusjonskulturen i Noreg sakte endra.
Den fyrste jobben min var som idrettspedagog på ein psykiatrisk institusjon. Alle pasientane skulle ha ei treningsøkt kvar dag. Sjølv om det var mykje gløymt treningstøy og nødvendige røykepausar, var det lett å sjå at det gjorde noko med dei innlagde. På grunn av innsparingar vart stillinga og institusjonen lagd ned.
Fysisk aktivitet i psykiatrisk behandling er enno ikkje eit sjølvsagt gode. Dårleg økonomi gjer at ein må prioritere. Der og då er det enklare å gi ut piller enn å arrangere treningsøkter.
Maren Bø
Maren Bø er idrettspedagog og frilansskribent.
Er du abonnent? Logg på her for å lese vidare.
Digital tilgang til DAG OG TID – heilt utan binding
Prøv ein månad for kr 49.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.
På Idrettshøgskulen trudde me, dei ferske idrettspedagogane anno 2009, at det var no det skulle skje. Verda trong fysisk aktivitet, og snart kom stillingane til å vere der for oss. Spesialoppdraget vårt var enkelt: å trene sjuke folk friskare, både fysisk og mentalt.
No finst det mykje god forsking som viser at fysisk aktivitet gjev effekt i behandling av psykiske lidingar, men det har ikkje vore kultur for trening på resept så lenge. Eldre teoriar var at menneske med psykiske problem berre trong kvile, eller at trening kunne føre til distraksjon på ein negativ måte: Ein skulle ikkje springe frå tankane sine.
I 1980-åra sette Johan Kaggestad i gang treningsgrupper på den psykiatriske behandlingsstaden Modum Bad. Frå å sitte i røykehjørnet og snakke om sjukdom, vart pasientane fysisk aktiviserte. Saman med forskinga til Egil W. Martinsen, ein pioner på feltet, vart institusjonskulturen i Noreg sakte endra.
Den fyrste jobben min var som idrettspedagog på ein psykiatrisk institusjon. Alle pasientane skulle ha ei treningsøkt kvar dag. Sjølv om det var mykje gløymt treningstøy og nødvendige røykepausar, var det lett å sjå at det gjorde noko med dei innlagde. På grunn av innsparingar vart stillinga og institusjonen lagd ned.
Fysisk aktivitet i psykiatrisk behandling er enno ikkje eit sjølvsagt gode. Dårleg økonomi gjer at ein må prioritere. Der og då er det enklare å gi ut piller enn å arrangere treningsøkter.
Maren Bø
Maren Bø er idrettspedagog og frilansskribent.
Fleire artiklar
Fårete blikk: Sjølvsagt ser maten din på deg. Korleis skulle han elles finne vegen til slaktehuset?
Foto: Wikimedia Commons
Sjølvsagt er vi ikkje dei einaste som har skjøna at hovudet til sauen er god mat.
Midtfjords: ein attraksjon Fylkesbaatane var åleine om.
Foto frå boka: Ole Fretheim
Friskt om ferjer
«Til og med bilar vart køyrde frå den eine ferja til den andre midt ute på fjorden.»
Det var ein emosjonell augneblink for unge Gukesh då VM-sigeren var klar.
Foto: Maria Jemeljanova / Fide
Gukesh den attande
Den 18. verdsmeisteren sidan 1886 er berre 18 år gamal, indaren Gukesh Dommaraju.
Stølspurka og dei to grisungane. Enno er alt berre velstand.
Alle foto: Svein Gjerdåker
Soga om stølspurka
Verdas mildaste purke var med på stølen. Det gjekk ikkje som planlagt.
Israelske soldatar på veg inn i nabolaget Shijaiyah i Gaza by for å fordrive fleire hundre palestinarar til ein ukjend stad nord på Gazastipa.
Foto: Moti Milrod / Haaretz / AP / NTB
Ramsalt kritikk av Israels krig i Gaza
Molok er ein page-turner med hendingar som skakar lesaren.