JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Takk for at du vil dele artikkelen

Den du deler artikkelen med, kan lese og eventuelt lytte til heile artikkelen.
Det gjer vi for at fleire skal oppdage DAG OG TID.

Namnet ditt vert synleg for alle du deler artikkelen med.

Samfunn

Tren!

Kvar veke les vi inn utvalde artiklar, som abonnentane våre kan lytte til.
Lytt til artikkelen
1957
20181221
1957
20181221

I vår gav lækjaren meg melding om at blodtrykket hadde vorte vel høgt. Han bad meg byrja med intervall- og styrketrening. «Hugs at du må taka i», sa han. «Maks blodstraum gjennom hjartet!» Eg har gjort som eg fekk ordre om. Men det spørst om det har vore bra for blodtrykket mitt, for no har eg verkeleg byrja å irritera meg over alle idiotane på treningssenter.

Tak til dømes alle desse mellomaldrande kvinnene som set seg på spinningsykkelen eller i romaskina, eventuelt går på opp på tredemølla. Typisk held dei på i ein halvtime, og teknikken er elendig. Beina er ikkje strake på sykkelen, ropinnen går opp og ned, og når dei «spring», svingar kroppen til alle sider. Men det er ikkje det verste, det verste er at dei ikkje vert sveitte eller tungpusta. Når dei så vidt har fått varma opp, meiner dei at dei har trena nok. Kva pokker er det? Treningssenter er ikkje hagearbeid.

Så har vi unge gutar: Dei trenar to ting: bryst og armar. Når dei tek benkpress, lyfter dei skeivt og har ræva langt opp i lykta. Når dei driv desse tøvete isolasjonsøvingane for triceps og biceps, svingar dei på overkroppen som psykiatriske pasientar på lukka avdeling. Du skal ikkje lyfta meir enn du har teknikk til, din slaur!

Men verst er kroppsbyggjarar med tynne bein og ei grotesk kroppshaldning. Dei same øvingane kvar fordømde gong, og dei ser rarare og rarare ut, omtrent som desse unge jentene som berre trenar rau. Totalt disharmoniske kroppar. Når du får ein kroppsdel som er mykje større enn andre kroppsdelar, ser du ikkje fin ut. Du ser sprø ut. Det er nesten berre godt vaksne menn som både trenar heile kroppen og driv med kondisjon, dei og nokre gamle langrennsdamer. Det er tett føre eg kommanderer alle til å driva sirkeltrening. Poenget med å trena er å verta gåen, få kondis og verta sterkare for s#%&$! Sånn: Det var godt å få ut! Den neste feite mannen som slepper ned ei altfor tung vekt med eit smell, skal eg gjera unemnelege ting med.

JH

Digital tilgang til DAG OG TID – heilt utan binding

Prøv ein månad for kr 49.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.


Eller kjøp eit anna abonnement

I vår gav lækjaren meg melding om at blodtrykket hadde vorte vel høgt. Han bad meg byrja med intervall- og styrketrening. «Hugs at du må taka i», sa han. «Maks blodstraum gjennom hjartet!» Eg har gjort som eg fekk ordre om. Men det spørst om det har vore bra for blodtrykket mitt, for no har eg verkeleg byrja å irritera meg over alle idiotane på treningssenter.

Tak til dømes alle desse mellomaldrande kvinnene som set seg på spinningsykkelen eller i romaskina, eventuelt går på opp på tredemølla. Typisk held dei på i ein halvtime, og teknikken er elendig. Beina er ikkje strake på sykkelen, ropinnen går opp og ned, og når dei «spring», svingar kroppen til alle sider. Men det er ikkje det verste, det verste er at dei ikkje vert sveitte eller tungpusta. Når dei så vidt har fått varma opp, meiner dei at dei har trena nok. Kva pokker er det? Treningssenter er ikkje hagearbeid.

Så har vi unge gutar: Dei trenar to ting: bryst og armar. Når dei tek benkpress, lyfter dei skeivt og har ræva langt opp i lykta. Når dei driv desse tøvete isolasjonsøvingane for triceps og biceps, svingar dei på overkroppen som psykiatriske pasientar på lukka avdeling. Du skal ikkje lyfta meir enn du har teknikk til, din slaur!

Men verst er kroppsbyggjarar med tynne bein og ei grotesk kroppshaldning. Dei same øvingane kvar fordømde gong, og dei ser rarare og rarare ut, omtrent som desse unge jentene som berre trenar rau. Totalt disharmoniske kroppar. Når du får ein kroppsdel som er mykje større enn andre kroppsdelar, ser du ikkje fin ut. Du ser sprø ut. Det er nesten berre godt vaksne menn som både trenar heile kroppen og driv med kondisjon, dei og nokre gamle langrennsdamer. Det er tett føre eg kommanderer alle til å driva sirkeltrening. Poenget med å trena er å verta gåen, få kondis og verta sterkare for s#%&$! Sånn: Det var godt å få ut! Den neste feite mannen som slepper ned ei altfor tung vekt med eit smell, skal eg gjera unemnelege ting med.

JH

Emneknaggar

Fleire artiklar

Tyske langdistansetog har vorte 20 prosent mindre punktlege på ti år. No får dei ikkje lenger køyre inn i Sveits om dei er forseinka. Sveitsarane fryktar at tyske tog vil skape forseinkingar på eige jarnbanenett.

Tyske langdistansetog har vorte 20 prosent mindre punktlege på ti år. No får dei ikkje lenger køyre inn i Sveits om dei er forseinka. Sveitsarane fryktar at tyske tog vil skape forseinkingar på eige jarnbanenett.

Foto via Wikimedia Commons

Samfunn

Den rustne kjempa

Tyskland treng strategiske investeringar, men både politikarar og veljarar har angst for risiko. No blir det nyval i Europas største økonomi.

Sigurd Arnekleiv Bækkelund
Tyske langdistansetog har vorte 20 prosent mindre punktlege på ti år. No får dei ikkje lenger køyre inn i Sveits om dei er forseinka. Sveitsarane fryktar at tyske tog vil skape forseinkingar på eige jarnbanenett.

Tyske langdistansetog har vorte 20 prosent mindre punktlege på ti år. No får dei ikkje lenger køyre inn i Sveits om dei er forseinka. Sveitsarane fryktar at tyske tog vil skape forseinkingar på eige jarnbanenett.

Foto via Wikimedia Commons

Samfunn

Den rustne kjempa

Tyskland treng strategiske investeringar, men både politikarar og veljarar har angst for risiko. No blir det nyval i Europas største økonomi.

Sigurd Arnekleiv Bækkelund
Marianne Nielsen i hovudrolla som Winnie. Gerald Pettersen spelar Willie.

Marianne Nielsen i hovudrolla som Winnie. Gerald Pettersen spelar Willie.

Foto: Sebastian Dalseide

TeaterMeldingar
Jan H. Landro

Beckett-klassikar av godt merke

Glade dager byr på ein strålande skodespelarprestasjon av Marianne Nielsen.

Ingrid Storholmen har teke utgangspunkt i eit stort datamateriale om folkehelsa i Nord-Trøndelag.

Ingrid Storholmen har teke utgangspunkt i eit stort datamateriale om folkehelsa i Nord-Trøndelag.

Foto: Merete Haseth

BokMeldingar
Hilde Vesaas

Våren over mannalivet

Ingrid Storholmen gjer tørre helsedata om til levande liv i Bloddråpetall.

Takumi (Hitoshi Omika) og dottera Hana (Ryo Nishikawa) lever eit roleg liv på bygda, som no kan få ein «glampingplass».

Takumi (Hitoshi Omika) og dottera Hana (Ryo Nishikawa) lever eit roleg liv på bygda, som no kan få ein «glampingplass».

Foto: Another World Entertainment

FilmMeldingar
Håkon Tveit

Djevelen i detaljane

By mot land er eit sentralt tema i endå ein framifrå film av Ryusuke Hamaguchi.

Ein brannmann arbeider i eit bustadområde i Odesa, som vart råka av ein sverm av russiske rakettar 17. november i år.

Ein brannmann arbeider i eit bustadområde i Odesa, som vart råka av ein sverm av russiske rakettar 17. november i år.

Foto: Bergingstenesta i Ukraina

KrigSamfunn

Putin og fullmånen

Trump har lova å få slutt på Russlands krigføring 21. januar. Spørsmålet er kor Musk og Orbán står då, og kor sint Putin er.

Andrej Kurkov
Ein brannmann arbeider i eit bustadområde i Odesa, som vart råka av ein sverm av russiske rakettar 17. november i år.

Ein brannmann arbeider i eit bustadområde i Odesa, som vart råka av ein sverm av russiske rakettar 17. november i år.

Foto: Bergingstenesta i Ukraina

KrigSamfunn

Putin og fullmånen

Trump har lova å få slutt på Russlands krigføring 21. januar. Spørsmålet er kor Musk og Orbán står då, og kor sint Putin er.

Andrej Kurkov

les DAG OG TID.
Vil du òg prøve?

Her kan du prøve vekeavisa DAG OG TID gratis i tre veker.
Prøveperioden stoppar av seg sjølv.

Komplett

Papiravisa
Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis

Digital

Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis

Komplett

Papiravisa
Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis

Digital

Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis